佛教在线湖南讯 随着人们物质和文化生活水平的提高,健康意识的增强,湖南省武冈市百岁老人逐年增加。百岁老人的长寿秘诀是:素食为主且心态平和。
据最新统计资料显示,武冈市境内现有百岁老人21人,平均年龄为103岁,年龄最大者为107岁。据了解,百岁老人的长寿秘诀是:食粗粮,合理膳食,营养均衡,荤素搭配,以素食为主,每天适量饮酒,适当运动,生活环境安静,心态平和,家庭子女孝顺。(文:尧智田 陈安武)
免责声明:
1.来源未注明“佛教在线”的文章,均仅代表作者本人观点,不代表佛教在线立场,其观点供读者参考。
2.文章来源注明“佛教在线”的文章,为本站写作整理的文章,其版权归佛教在线所有。未经我站授权,任何印刷性书籍刊物及营利性性电子刊物不得转载。欢迎非营利性电子刊物、网站转载,但须清楚注明出处及链接(URL)。
3.除本站写作和整理的文章外,其他文章来自网上收集,均已注明来源,其版权归作者本人所有,如果有任何侵犯您权益的地方,请联系我们,我们将马上进行处理,谢谢。